bài tập giảm mỡ

Giảm béo đùi hiệu quả bằng những bài tập đơn giản

03/2015 28

Béo đùi gây mất cân đối hình thể khiến bạn không đủ tự tin diện váy ngắn, quần sooc…Với cách giảm béo đùi bằng những bài tập siêu đơn giản sau đây sẽ giúp bạn triệt tiêu mỡ thừa có được đôi chân thon

Những điều cần biết khi tập aerobic giảm béo bụng

12/2014 02

Khi tập aerobic giảm béo bụng, bạn cần lưu ý những vấn đề sau để có hiệu quả cao nhất mà vẫn đảm bảo an toàn. Nguyên tắc cơ bản trong chế độ giảm béo bụng cho nam Những sai lầm khiến việc giả