Lo bị cháy nắng thì cần ăn gì?

Thức ăn giúp đỡ cháy nắng cho da

cách chăm sóc da mịn màng
cách chăm sóc da mỗi ngày
cách chăm sóc da tự nhiên

Khi đề cập đến các phương án giúp ngăn chặn ung thư da, kem chống nắng vốn dĩ là một trong nhiều giải pháp hữu hiệu nhất. Mặt khác, thoa kem chống nắng không phải là giải pháp ok nhất mà bạn có thể quyết định để bảo vệ mình trước những sự nguy hiểm tiềm ẩn đến từ ánh sáng mặt trời. Thật ra, các loại thức ăn chị em ăn trong ngày đã và đang đóng góp rất lớn trong việc thúc đẩy hiệu suất chống nắng lên tầm cao nhất.

Khi nhắc đến các cách ngăn ngừa ung thư da, bạn vốn tư duy tới cách thức có vẻ dễ làm gồm: bôi kem chống nắng, thoa lại kem đều, tránh tiếp xúc với tia tử ngoại từ mười giờ sáng đến 4 giờ chiều và tận dụng những thứ bảo vệ khi cần.

Mặt khác, trong cuộc sống, vụ này đòi hỏi nhiều hơn một tí. Bạn cần chú ý đến các thứ thức ăn sẽ giúp bạn hạn chế cháy nắng bằng vào các hợp chất đặc biệt. Dưới đây là những thực phẩm đấy.

Súp lơ hoặc rau cải, cải xoăn là các thực phẩm hoàn hảo nếu các nàng muốn bổ sung vitamin và chất chống oxy hóa cho da. Mấy giống rau này gia tăng hiệu suất cực tốt trong việc ngăn chặn nhiều loại mầm bệnh qua các tinh chất rất tốt.

Những người có kinh nghiệm đang dần dần tìm ra những tính chất tốt mà sô cô la sẽ đưa tới. Rõ ràng, ca cao có khả năng giảm thiểu độ mong manh của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, Bạn hãy lựa cho mình một loại sô cô la với chứa nhiều cacao là tốt nhất. nếu bạn muốn có được tất cả những lợi ích đáng quý.

Logo

Đặt hẹn miễn phí

Bạn vui lòng điền đầy đủ các thông tin để tiếp tục

Bình luận

Đăng một bình luận

Khuyến mại bom tấn