da trắng hồng với 10 loại củ quả

Hầu hết mọi người đều biết rằng ăn rau củ quả nhiều chẳng những cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp làn da mịn màng. ngoài ra có thể bạn chưa biết đến tác dụng tuyệt vời hơn nữa của các loại rau củ quả này, đó là nuôi dưỡng một da trắng hồng tự nhiên. Dưới đây là 10 loại củ quả giúp bạn luôn sở hữu làn da trắng hồng và mịn màng.


Xem thêm: sua rua mat lam trang da





1. Củ cải trắng

Củ cải trắng rất giàu vitamin C. Vitamin C là chất chống ô xy hóa, có thể ức chế sự tổng hợp melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo, ngăn ngừa tích trữ lipofuscin. thành ra thường ăn củ cải trắng sẽ làm cho làn da trở thành trắng mịn tự nhiên.

2. Đậu Hà lan

Đậu Hà lan rất giàu vitaminA. Vitamin A trong đậu chuyển hóa thành vitamin A trong thân thể có tác dụng giữ ẩm, cho làn da mịn màng.

3. Cà rốt

Cà rốt được coi là “thực phẩm cho làn da” có tác dụng dưỡng ẩm da cực tốt. bên cạnh đó, cà rốt rất giàu chất pectin, có thể kết hợp với thủy ngân, loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, cho làn da hồng hào mịn màng hơn.

4. Nấm

Nấm rất giàu dinh dưỡng, giàu protein và vitamin, ít chất béo, không có cholesterol. Ăn nhiều nấm giúp thân thể XX tiết estrogen, chống lão hóa, đẹp da.





Xem thêm: sữa làm trắng da toàn thân



5. Khoai lang

Khoai lang chứa rất nhiều protein dính và vitamin C. Ăn khoai lang có thể giảm cholesterol và giảm mỡ dưới da làm đẹp da.

6. Mướp

Mướp giúp làn da được bôi trơn, ngăn ngừa nếp nhăn.

7. Giá đỗ

Giá đỗ có thể ngăn ngừa tàn nhang, đốm đen, cach lam trang da.

8. Măng tây

Măng tây rất giàu selen, chống lão hóa và phòng chống các bệnh tương tác đến quá trình oxy hóa chất béo, giúp da mat trang và mềm mại.

9. Bí đao

Bí đao có các nhân tố vi lượng như kẽm, magiê. Kẽm có thể tác động sự tăng trưởng và phát triển của thân thể con người, magiê có thể làm thân thể tràn trề năng lượng, da đẹp hồng hào.

10. Dưa chuột

Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và các axit amin, cũng như vô kể các acid giúp làm sạch và dich vu tam trang, loại bỏ tàn nhàng, cải thiện làn da bị cháy nắng, giảm bớt dị ứng da. Hơn nữa, bạn biết đấy, dưa chuột vốn là sản phẩm làm đẹp truyền thống mà.

chú ý: Các loại rau củ quả trên tuy có thể giúp bạn nuôi dưỡng da trắng hồng, bên cạnh đó nó vẫn chưa phải là giải pháp hoàn hảo cho làn da, đặc biệt là đối với những bạn gái có gen di truyền làn da ngăm ngăm. Với những trường hợp này thì tam trang an toan thực thụ là giải pháp hiệu quả cho làn da trắng mịn.



Xem thêm: dịch vụ tắm trắng uy tín

Logo

Đặt hẹn miễn phí

Bạn vui lòng điền đầy đủ các thông tin để tiếp tục

Bình luận

Đăng một bình luận

Khuyến mại bom tấn