Cách cải thiện vòng 1 hiệu quả cho từng trường hợp

Banner khuyen maiHot

Bạn không ưng ý với khuôn ngưc của mình và đang băn khoăn không biết làm sao để cải thiện vòng 1 hiệu quả? Bài viết này giúp bạn biết nên làm gì trong từng trường hợp để có ngực đẹp, gợi cảm như chờ mong.



cách làm ngực nhỏ lại






Cách cải thiện vòng 1 nhỏ, lép

Bổ sung dinh dưỡng

Các món ăn giàu Protein như thịt gia cầm, chân giò, thịt lợn nạc,…, thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, các loại hải sản giàu mangan,.. là những gì bạn cần bổ sung, tăng cường mỗi ngày để giúp cải thiện vòng 1 nhỏ một cách thiên nhiên. Cách này cho kết quả sau khoảng 5 – 6 tháng nên cần kiên trì.

Tập thể dục

Với những chị em có nhu cầu tăng kích cỡ vòng 1, các bài tập với tạ, tập cơ ngực trên là sự lựa chọn nên được ưu tiên. Mỗi ngày bạn cần dành từ 30 – 45 phút để tập thể dục nâng ngực, sau 3 – 4 tháng sẽ  có kết quả.

 Sử dụng thuốc nâng ngực

Các sản phẩm thuốc nâng ngực có tác dụng bổ sung phytos estrogen (hợp chất thay thế hoocmone estrongen) giúp ngực nở nang hơn. Để có kết quả tốt hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng.





lam sao de nguc to




vận dụng các cách thức thẩm mỹ ngực

Để khắc phục tình trạng ngực nhỏ, ngực lép hiệu quả, mau chóng hiện giờ có nhiều phương pháp thẩm mỹ ngực được ứng dụng thành công trong đó các chuyên gia đánh giá cao phương pháp nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn Microthane của Hoa Kỳ.

Với cách thức này, nhu cầu cải thiện vòng 1 nhỏ của eva được thoản mãn tốt nhất, mang đến khuôn ngực căng tròn, đẹp tự nhiên như thật, bảo đảm an toàn tuyệt đối, kết quả ổn định lâu dài. Đặc biệt, cách thức này thích hợp với hầu hết các đối tượng bao gồm cả những chị em có vòng 1 lép kẹp sau sinh.

Cách cải thiện vòng 1 chảy xệ

Vòng 1 của chị em có thể bị chảy xệ ở độ tuổi dậy thì do các doanh nghiệp dây chằng, tuyến vú có độ đàn hồi kém hay chảy xệ sau sinh do những đổi thay lớn trong quá trình mang thai và cho con bú. Với trường hợp này, chị em có thể áp dụng các cách sau:

Massage ngực giúp ngực săn chắc hơn:

Hàng ngày chị em có thể massage ngực đều đặn khi tắm để giúp bầu ngực săn chắc hơn. Cách làm rất đơn giản: dùng 2 ngón tay trỏ và cái mỗi bên đặt ở điểm giữa của bầu ngực 2 bên sau đó massage nhẹ nhõm 2 bên bầu ngực theo chiều từ trong ra ngoài, dưới lên trên khoảng 50 – 70 vòng. Cách này thích hợp với những người có nhu cầu cải thiện vòng 1 chảy xệ ở mức độ nhẹ.

Tập thể dục cải thiện vòng 1 bị chảy xệ

Các bài thể dục dành riêng cho vòng 1 không chỉ giúp cách nâng ngực mà còn giúp ngực trở thành săn chắc hơn do đó những chị em có ngực chảy xệ chừng độ nhẹ, vừa nên chăm chỉ tập thể dục để có khuôn ngực đẹp hơn.


làm nở vòng một

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm