Các chu trình xông hơi sao cho đúng cách và hiệu quả nhất?

Banner khuyen maiHot

Xông hơi là liệu pháp chăm nom sức khỏe khá thân quen với người Việt Nam. Đặc biệt, trong những ngày đông buốt giá như ngày nay, xông hơi lại đang trở thành yêu cầu chăm sóc sức khỏe của nhiều người. 

thế nhưng, thực tế trước kia chị em chúng ta chỉ thực hiện xông hơi theo phản xạ tự nhiên, theo thói quen và theo tâm niệm gia truyền chứ chưa có những kiến thức cụ thể và chính xác để xông hơi có tác dụng cao nhất. Kì này, Chuyên gia Tư vấn sẽ gửi đến bạn những thảo luận hữu ích và cần thiết để quý vị cùng biết cách xông hơi sao cho đúng cách và hiệu quả nhé. ( Xem thêm: máy chăm sóc da mặt )

 

Xông hơi truyền thống: liệu pháp chăm nom sức khỏe thông minh của người Việt

Với người Việt Nam, xông hơi là quy trình săn sóc sức khỏe đông y áp dụng trong các trường hợp cảm cúm, căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức cơ bắp, phụ nữ sau sinh, không những vậy xông hơi chỉ vì thích cái cảm giác mồ hôi tứa ra trên khắp cơ thể và đem lại cảm giác lâng lâng dễ chịu đến lạ lùng… mà lại khá tiết kiệm và hiệu quả nữa. Bởi nguyên liệu sử dụng để xông hơi chỉ bao gồm các loại lá cây tự nhiên có tinh dầu và một nồi nước xôi, một cái mền thật to và dày để đảm bảo không bị hơi thoát ra ngoài là được.

Với cuộc sống hiện đại, việc truy tìm cho đủ các]loại lá cây cũng trở nên khó hơn, thêm vào đó là sự lỉnh kỉnh nồi niêu khi nấu nước, chưa kể đến việc phải giặt mền sau đó xông … chính là những trở ngại khiến nhiều người chán ngán khi phải lựa chọn bí quyết xông hơi truyền thống. Từ những yêu cầu thực tại và thiết thân trên, các chuyên gia đã có những chế tạo và tiến bộ trội để mang đến cho người áp dụng sự tiện nghi và thư giãn nhất. Đó là lí do các loại phòng xông hơi và máy xông hơi ra đời. ( Xem thêm: đèn ánh sáng sinh học )

Nếu có điều kiện 1 ít về diện tích và kinh tế, bạn có thể nghĩ đến việc xây dựng phòng xông hơi cho cả gia đình cùng dùng. Nếu không, tủ xông hơi cá nhân sẽ là một tư vấn vô cùng tiên lợi và hợp lí vì 100% mọi người trong gia đình cũng vẫn đều có thể sữ dụng cơ mà không quá tốn kém về chi phí cũng như diện tích.

Phòng xông hơi ra đời và khắc phục được hoàn toàn các nhược điểm mà cách xông hơi truyền thống đang cản trở người dùng. bây giờ, có rất nhiều các mẫu phòng xông hơi từ xông hơi ướt đến xông hơi khô, từ xông hơi hồng ngoại đến xông hơi cao cấp là xông hơi đá muối Himalaya… mỗi phòng xông hơi sẽ có những công năng khác biệt nhưng tựu chung lại thì cũng mang lại cho người dùng những trải nghiệm hết sức thú vị, thoải mái và công dụng vượt trội.

tuy nhiên, để xông hơi hiệu quả, bạn không nên bỏ qua những chú ý đơn giản nhưng lại hết sức quan trọng sau:

1.    cực kì xin đừng tắm ngay sau khi xông hơi vì sau khi xông hơi, các lỗ chân lông đang mở, nếu tắm ngay lỗ chân lông sẽ lấp tức khép lại như vậy xông hơi không còn tác dụng như mong ước nữa mà sẽ là phản tác dụng đấy.

2.    sau khi xông hơi, tốt nhất bạn nên uống một li nước cam, chanh, bạc hà… nhưng để ý không bỏ quá nhiều ngọt và thêm vào vài hạt muối để vừa bổ sung lượng nước và muối cần thiết cho cơ thể sau khi xông hơi

3.    Bạn chớ nên xông hơi sau khi nhậu, khi đang sốt hoặc khi huyết áp đang tăng. (Xem thêm: Thiết Bị Phun Xăm )

Hãy sống khỏe khoắn, trẻ đẹp và thông minh trong mọi trường hợp, bạn nhé. Luôn chúc bạn hạnh phúc và sáng khỏe.
Để biết thêm thông tin chi tiết về máy xông hơi, phòng xông hơi và kinh nghiệm lâu năm xông hơi, đừng ngại liên hệ với Mai hân Group để được hỗ trợ tận tình, chu đáo và tất nhiên là miễn phí nhé.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm