Monthly Archives: February 2015

Khám phá cách giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật

Hãy khám phá ngay các cách giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật dưới đây để tự tin với vóc dáng thon gọn như mơ.

Xem thêm tại đây:

Huýt sáo

Huýt sáo là 1 trong những tuyệt chiêu giảm béo nhanh rất độc đáo mà đem lại hiệu quả không ngờ của người Nhật.

kham-pha-cach-giam-beo-nhanh-5-ngay-kieu-nhat.1
Huýt sáo là 1 trong những tuyệt chiêu giảm béo độc đáo

Cũng giống như cười, huýt sáo giúp mạch máu lưu thông tốt hơn và kích thích các cơ trên mặt, nhất là cơ miệng, khiến bạn cảm thấy tinh thần sảng khoái, thoải mái, hạn chế thấp nhất tình trạng căng thẳng – 1 trong những nguyên nhân của hiện tượng tăng cân, béo phì.

Bạn muốn giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật thì ngay từ hôm nay hãy thực hiện ngay bài tập độc đáo, thú vị này bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy tinh thần thoải mái và tình trạng tăng cân giảm rõ rệt.

Uống nước ngọt có ga

Uống nước ngọt có ga tưởng chừng rất phi lý khi nói rằng có thể giúp bạn giảm béo nhưng lại hoàn toàn có cơ sở và là phương pháp giảm cân thú vị của người Nhật.

drink
Uống nước ngọt có ga cũng là cách giảm béo mới lạ của Nhật

Khi uống ước ngọt có ga, bạn sẽ có cảm giác no, không còn thèm ăn nên hạn chế đến mức thấp nhất năng lượng nạp vào cơ thể. Uống nước ngọt có ga mỗi ngày 1 ly giúp giảm béo nhanh nhưng bạn nên uống xen kẽ giữa các bữa ăn và không nên uống vào sáng sớm nhé!

Ăn chuối uống nước nóng

Ăn chuối uống nước nóng được đánh giá là phương pháp giảm béo nhanh 5 ngày kiểu Nhật rất được ưa chuộng hiện nay. Tại Việt Nam, đã từ lâu, biện pháp này được lưu truyền và áp dụng rộng rãi. Hiệu quả mà cách giảm béo này mang lại khá cao bởi chuối chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp giảm trọng lượng cơ thể và đốt cháy năng liệu nhanh, hiệu quả.

kham-pha-cach-giam-beo-nhanh-5-ngay-kieu-nhat
Ăn chuối uống nước nóng giúp giảm cân nhanh

Kết hợp ăn chuối với uống nước nóng hàng ngày vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn no lâu, hạn chế năng lượng nạp vào cơ thể, từ đó giảm trọng lượng 1 cách đáng kể. Nếu cân nặng của bạn thừa nhiều thì hãy cân nhắc để thực hiện chế độ ăn này trong thời gian phù hợp nhằm đạt hiệu quả giảm béo cao nhất.

Các cách giảm béo nhanh của người Nhật trên thật thú vị và đơn giản, dễ thực hiện phải không bạn? Nếu vậy thì tại sao không thực hiện ngay để sở hữu thân hình mi nhon hơn nhỉ!

Các từ khóa liên quan:

giảm béo nhanh trong 1 tuần

giảm béo nhanh trong 3 ngày

giảm béo nhanh nhất

giảm béo nhanh trong 2 tuần

giảm béo đùi

giảm béo mặt

ăn kiêng giảm béo

cách giảm béo tốt nhất

Giảm béo cho nam giới có khó không?

Tôi thấy nhiều chị em đã giảm béo ở Phú Xuân và rất hài lòng nên tôi cũng muốn đến giảm béo. Nhưng không biết bên mình có giảm béo cho nam giới không vì tôi là nam bác sĩ ạ. Xin bác sĩ tư vấn giúp! (Quang Đạt – Thái Bình)

Xem thêm tại đây:

Trả lời:

Chào bạn Quang Đạt!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn thammyvienphuxuan@gmail.com. Về câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

giam-beo-cho-nam-gioi-co-kho-khong
Giảm béo cho nam giới có khó không?

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp không chỉ giới hạn ở phái đẹp mà đã trở thành trào lưu thu hút phái mạnh. Dù bạn là nam hay nữ thì việc làm đẹp đều rất cần thiết giúp bạn trở nên tự tin và thành công hơn trong công việc cũng như cuộc sống.

Thẩm mỹ viện Phú Xuân hiện là địa chỉ làm đẹp tin cậy dành cho cả nam và nữ. Với dịch vụ giảm béo cũng vậy, chúng tôi không chỉ áp dụng cho nữ mà còn giảm béo cho nam giới bởi hơn ai hết, chúng tôi thấu hiểu làm đẹp là nhu cầu tất yếu không chỉ dành cho phái đẹp.

Phú Xuân hiện đang áp dụng 2 công nghệ giảm béo tương thích với sở thích và cơ địa từng người là:

– Giảm béo bằng Slim Body: Đây là công nghệ giảm béo theo liệu trình mà không cần phẫu thuật. Thông qua cơ chế bẩm huyệt, đả thông kinh lạc và massage, chuyên gia sẽ giúp khách hàng giảm béo từ từ sau liệu trình từ 5 đến 10 lần thực hiện.

– Giảm béo với công nghệ hút mỡ Laser Lipo: Chỉ 1 lần thực hiện duy nhất với công nghệ hút mỡ Laser Lipo, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối hơn. Laser Lipo là công nghệ hút mỡ tiên tiến của Hoa Kỳ nhưng tại Việt Nam, Phú Xuân là 1 trong số ít những địa chỉ tin cậy áp dụng thành công biện pháp này vào giảm béo hiệu quả cho tất cả khách hàng.

Bạn Quang Đạt muốn giảm béo cho nam giới xin mời đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Phú Xuân để được thăm khám và tư vấn phương pháp giảm béo thích hợp nhất.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện công nghệ cao Phú Xuân

Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 094.681.7777

Email: thammyvienphuxuan@gmail.com

 

Bật mí cách giảm béo cho người lười

Công việc của tôi rất bận và thú thực là tôi cũng rất lười vận động. Chính vì thế mà thân hình tôi ngày càng “màu mỡ” theo nhận xét của nhiều người. Nghe mọi người nói nhiều tôi cũng muốn giảm cân nhưng không biết có cách nào giảm béo cho người lười như tôi không? (Thụy Miên – Hải Dương)

Xem thêm tại đây:

Trả lời:

Chào bạn Thụy Miên!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn thammyvienphuxuan@gmail.com. Về câu hỏi của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

bat-mi-cach-giam-beo-cho-nguoi-luoi
Giảm béo hiệu quả với Laser Lipo

Việc lười vận động cùng với tính chất công việc bận rộn, ăn đồ ăn sẵn, chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ khiến nhiều người gặp vấn đề tăng cân, béo phì. Đây là tình trạng chung và khá phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Tuy nhiên vẫn có cách giải quyết nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và giảm béo tại các cơ sở đảm bảo.

Bạn Thụy Miên muốn giảm béo cho người lười hãy giảm béo với công nghệ hút mỡ Laser Lipo.

Laser Lipo có cơ chế hoạt động thông minh cùng hệ thống thiết bị nội soi hoàn hảo sẽ đánh bay mỡ thừa tại tất cả các vị trí trên cơ thể. Theo đó, chuyên gia sẽ dùng đầu máy tác động trực tiếp vào mô mỡ thừa ẩn sâu dưới đáy hạ bì, phá vỡ liên kết và hóa lỏng chúng và loại bỏ từ từ ra ngoài. Đặc biệt, hệ thống camera siêu nhỏ cùng đèn chiếu ánh sáng được chiếu trực tiếp trên màn hình giúp bác sỹ dễ dàng theo dõi và có những thao tác chính xác nhất. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi giảm béo với Laser Lipo.

Chỉ 1 lần hút mỡ duy nhất với Laser Lipo, bạn sẽ giảm được trên 95% lượng mỡ trên cơ thể và sở hữu thân hình quyến rũ, thon gọn.

Tại Thẩm mỹ viện Phú Xuân, công nghệ giảm béo cho người lười Laser Lipo cam kết thực hiện trong bệnh viện bởi đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm đảm bảo mang đến cho bạn hiệu quả làm đẹp an toàn, hiệu quả nhất.

Bạn Thụy Miên có nhu cầu giảm béo với Laser Lipo hãy liên hệ trực tiếp theo thông tin dưới đây:

THẨM MỸ VIỆN CÔNG NGHỆ CAO PHÚ XUÂN:

Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 094.681.7777

Email: thammyvienphuxuan@gmail.com

Các từ khóa liên quan:

phương pháp giảm béo dành cho

thuc don gianh cho nguoi giam can

giảm béo nhanh 5 ngày kiểu nhật

giảm béo bụng

giảm béo đùi

ăn kiêng giảm béo

giảm béo mặt

cách giảm béo tốt nhất

Phương pháp giảm béo cấp tốc trong 3 ngày

Bạn muốn giảm béo cấp tốc trong 3 ngày hãy thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện sau đây.

Xem thêm tại đây:

Lên kế hoạch ăn uống

Vì muốn thân hình thon gọn hơn trong thời gian ngắn để tham dự 1 sự kiện lớn, để xin việc, ra mắt nhà chồng tương lai hay chỉ đơn thuần là để mặc vừa vặn 1 chiếc áo, chiếc váy đẹp, nhiều người đã lên kế hoạch giảm béo cấp tốc trong 3 ngày hay 1 tuần.

phuong-phap-giam-beo-cap-toc-trong-3-ngay
Bạn hoàn toàn có thể giảm béo cấp tốc trong 3 ngày

Việc giảm béo trong thời gian ngắn như trên hoàn toàn có thể được khi bạn hạn chế đến mức thấp nhất lượng tinh bột cũng như các loại hạt, củ chứa tinh bột nạp vào cơ thể. Thay vào đó, bạn hãy ăn nhiều rau xanh, uống thật nhiều nước và chỉ bổ sung ít thịt bò hay thịt gà trong suốt thời kì giảm cân đó. Bạn cũng có thể ăn hoa quả hoặc uống nước sinh tố thay cho việc nạp năng lượng từ chất bột và chất đạm.

Việc giảm béo từ chế độ ăn uống đòi hỏi 1 quá trình lâu dài, từ từ để cơ thể dần thích nghi với sự thay đổi đó. Nhưng nếu muốn giảm béo cấp tốc trong 3 ngày bạn sẽ phải giảm 1 lượng lớn khẩu phần ăn hàng ngày để năng lượng nạp vào cơ thể 1 cách thấp nhất. Trong trường hợp “bất đắc dĩ” phải giảm cân chỉ trong 3 ngày, bạn có thể thực hiện chế độ ăn giảm cân đó, nhưng nên nhớ là không nên áp dụng lâu dài vì sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi…

Kết hợp với các bài tập thể dục

phuong-phap-giam-beo-cap-toc-trong-3-ngay.1
Mỗi ngày hãy dành 1 đến 2 tiếng tập luyện vào buổi sáng và tối

Để giảm béo chỉ trong 3 ngày, ngoài việc giảm khẩu phần ăn, bạn nên kết hợp những bài tập giảm cân nhanh như: chạy, tập tạ, nhảy dây…. Mỗi ngày bạn hãy dành từ 1 đến 2  tiếng tập luyện vào buổi sáng và tối. Nhưng bạn nên nhớ là tập với mức độ tăng từ từ, không nên tập mức độ cao ngay từ đầu vì sẽ khiến cơ thể bị choáng.

Cách giảm béo nhanh và hiệu quả nhất

phuong-phap-giam-beo-cap-toc-trong-3-ngay.2
Giảm béo nhanh, hiệu quả với công nghệ hút mỡ Laser Lipo

Không cần giảm béo cấp tốc trong 3 ngày với chế độ ăn uống, tập luyện như trên, bạn có thể giảm béo an toàn, hiệu quả chỉ 1 lần duy nhất với công nghệ hút mỡ Laser Lipo. Đây là công nghệ giảm béo tiên tiến của Hoa Kỳ đã được FDA kiểm nghiệm và chứng nhận. Phương pháp này hiện được rất nhiều người lựa chọn và chính là giải pháp hoàn hảo cho những ai muốn giảm cân nhanh.

Các từ khóa liên quan:

giảm béo cấp tốc trong 2 ngày

giảm béo cấp tốc trong 2 tuần

giảm béo cấp tốc trong 1 tuần

giảm béo siêu tốc

giảm béo bụng trong 7 ngày

giảm béo nhanh 5 ngày kiểu nhật

giảm béo mặt

giảm béo đùi

Thức ăn giảm béo bụng?

Xin chào Phú Xuân! Tôi là dân văn phòng, ngồi nhiều nên bị bệnh béo bụng, lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng đã ngày càng dày. Cho tôi hỏi thức ăn để giảm béo bụng là gi, ăn gì để hạn chế béo bụng? (Hoàng Phương – Hà Đông)

Xem thêm tại đây:

Trả lời

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về địa chỉ thammyvienphuxuan@gmail.com. Về câu hỏi của bạn chúng tôi xin được phép trả lời như sau:

thuc-an-giam-beo-bung
Béo bụng là nỗi lo của nhiều chị em văn phòng

Dân văn phòng thường có tỉ lệ số người bị béo bụng là cao nhất bởi công việc của dân văn phòng đồi hỏi phải ngồi lâu, ít vận động nên lượng mỡ thừa không được tiêu hao sẽ tích tụ dần vào bắt chân, bắp tay, và đặc biệt là vùng bụng.

Câu hỏi về thức ăn giảm béo bụng” tôi xin được trả lời:

– Bạn nên ăn những thực phẩm giàu chất xơ có trong rau, củ . Chất cơ không chỉ có lợi cho đường tiêu hóa mà còn rất tốt đối với những ai muốn có vòng 2 thon gọn.

– Ăn hải sản nhiều hơn ăn thịt lợn, thịt bò: Trong hải sản có chứa chất gây no sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn từ đó hạn chế được lượng chất béo tích tụ vào cơ thể

– Uống nhiều nước: Việc này sẽ tạo ra cảm giác no. Bên cạnh đó nước cũng có tác dụng giải độc, giúp cho da thanh khiết. Bạn cũng có thể uống trà xanh mỗi ngày. Công dụng giảm béo bụng của trà xanh chắc hẳn mọi người đều đã biết: tinh chất cho trà xanh giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, tiêu hao mỡ vùng bụng, giúp việc giảm béo trở nên nhanh hơn

– Ngoài ra một số loại quả như bưởi, táo, lê cũng đặc biệt tốt cho quá trình giảm béo bụng hiệu quả hơn.

– Tranh ăn đồ ngọt, đồ chiên nhiều dầu mỡ. Bạn nên kết hợp với tập thể dục để có kết quả tốt nhất.

thuc-an-giam-beo-bung2
Công nghệ Slim Body giúp giảm béo bụng triệt để

Tuy nhiên, chỉ dựa vào thức ăn để giảm béo bụng là điều khó khăn, để giảm béo bụng hiệu quả và an toàn, bạn hãy tham khảo công nghệ Slim Body- đây là công nghệ giảm mỡ bụng an toàn,  hiệu quả được nhiều nước tiên tiến trên Thế giới áp dụng. Công nghệ giảm béo này hiện được áp dụng để loại bỏ mỡ thừa tại tất cả các vị trí trên cơ thể 1 cách nhanh chóng và triệt để nhất. Do không cần sử dụng dao kéo mà chỉ kết hợp bấm huyệt với đả thông kinh lạc nên Slim Body hiện là công nghệ giảm béo hàng đầu, đảm bảo an toàn và được đông đảo khách hàng lựa chọn.

Hiện nay công nghệ giảm mỡ bụng Slim Body đã có mặt tại thẩm mỹ viện Phú Xuân và đem lai sự hài lòng cho nhiều khách hàng đã sử dụng phương pháp này.

Để biết thêm chi tiết về công nghệ Slim Body tai thẩm mỹ viện Phú Xuân, hãy gọi đến hotline 094.681.7777