Monthly Archives: September 2014

Cách giảm béo toàn thân bằng đông y

Trước kia khi còn con gái thì tôi rất gầy. Sau khi lấy chồng thì tôi tăng cân đến chóng mặt nhất là sau 2 lần sinh . Tôi muốn giảm toàn thân để thân hình thon gọn hơn được không .

Tôi rất mong được tư vấn nên giảm béo như thế nào? (Đỗ Thùy Dương)

Bạn đã sinh 2 con và không thể trở lại vóc dáng như thời con gái. kem trị nếp nhăn quanh mắtĐiều này khá dễ hiểu bởi bạn tăng cân đáng kể trong thời kỳ thai nghén cộng với chế độ ăn bồi bổ sau khi sinh. Năng lượng thừa được gan tổng hợp mỡ chở đến các “nhà kho” dự trữ như vùng bụng, đùi, bắp tay, bắp chân…

Một liệu trình giảm cân cần đáp ứng đầy đủ các yếu tố về phương pháp, an toàn sức khỏe, sản phẩm thuốc, tay nghề chuyên viên, tâm lý trị liệu…kem xóa nhăn Khi muốn giảm cân cấp tốc, bạn thường dễ dàng lựa chọn một phương pháp giảm béo nhanh mà không quan tâm đến các điều kiện xung quanh cũng như yếu tố an toàn đối với sức khỏe. Một cuộc trị liệu giảm béo chỉ thành công khi nó hiệu quả, an toàn, không gây tác dụng phụ và khống chế nguy cơ béo trở lại.

300 Giảm béo toàn thân bằng đông y

Bạn có thể lựa chọn liệu trình giảm béo toàn thân với phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết tại TMV Phú Xuân. Xuất phát từ đông y, các kỹ thuật massage, bấm huyệt, giác hơi kết hợp với tinh dầu giảm béo, phương pháp này giúp lưu thông khí huyết, tăng cường khả năng tiêu hao mỡ thừa, điều hòa các cơ quan nội tạng trong cơ thể người béo. Mỡ thừa hóa thành dạng lỏng và đào thải ra ngoài một cách tự nhiên theo nước tiểu, tuyến mồ hôi và nước bọt.kem xóa vết nhăn

Các chuyên gia cũng chú trọng thao tác bấm huyệt vùng bụng của bạn nhằm co nhỏ dạ dày, loại bỏ cảm giác thèm ăn – vốn là biểu hiện đầu tiên ở những người có nguy cơ mắc chứng béo phì. Từ đó, bạn dễ dàng hơn khi giảm bớt khẩu phần ăn của mình, hình thành thói quen ăn uống khoa học, vừa đủ, hạn chế tối đa nguy cơ béo trở lại.

Với 10 ngày trị liệu liên tục, cơ thể trung bình sẽ giảm đi từ 3 đến 5kg trọng lượng cùng số đo các vùng tích mỡ: 8 – 10cm vòng bụng, 4 – 6 cm vòng đùi, 3 – 5cm vùng bắp chân, bắp tay… Nếu bạn có nhu cầu giảm từ 7 đến 10kg, bạn có thể sử dụng 2 lộ trình liên tiếp để đạt hiệu quả như mong muốn.

Thời gian giảm béo trong mỗi buổi trị liệu toàn thân kéo dài hơn nhưng về tổng thể, nó lại giúp bạn tiết kiệm thời gian và đạt được hiệu quả giảm cân tốt. Trong 2, 3 ngày đầu tiên thực hiện kế hoạch này, bạn có thể bị cảm giác mệt mỏi và ê ẩm. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bạn được tác động để tiêu hao năng lượng, giải phóng calo, từ đó giúp tăng quá trình tiêu hao mỡ thừa. Các chuyên gia giảm béo bằng lưu thông khí huyết khuyên bạn nên kiên trì và thực hiện liệu trình liên tục, đều đặn. Yếu tố này góp phần không nhỏ vào thành công của kế hoạch giảm cân.

Sau giảm béo, bảo dưỡng định kỳ là giải pháp tối ưu nhất giúp bạn duy trì vóc dáng và thực sự tốt cho sức khỏe. Một buổi trị liệu định kỳ nên được duy trì đều đặn cách nhau một đến 2 tuần.

Giảm béo toàn thân hiệu quả với nước chanh

Bên cạnh việc tập thể dục hàng ngày thì việc uống nước chanh hàng ngày cũng có thể giảm béo toàn thân hiệu quả.

Vì sao nước chanh có tác dụng giảm béo?

Sở dĩ thức uống chanh được xem là thần dược trong việc giảm béo toàn thân hiệu quả bởi trong nước chanh có chứa nhiều vitamin C và axit có tác dụng làm tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ dư thừa. Dưới đây là 3 công thức nước uống với chanh giảm béo toàn thân hiệu quả.

1. Thức uống chanh muối

Để làm được thức uống này rất đơn giản. Bạn chỉ cần pha tỷ lệ nước chanh và muối trong cốc nước ấm sao cho phù hợp với khẩu vị của mình. Mỗi buổi sáng trước bữa sáng, bạn hãy uống một cốc nước ấm chanh muối vừa có tác dụng giảm béo toàn thân hiệu quả, vừa có lợi cho hệ tiêu hoá.

giam-can-toan-than-hieu-qua-bang-nuoc-chanh-giamcantoanthan
Giảm cân toàn thân hiệu quả với nước chanh muối

2. Thức uống chanh mật ong

Tương tự với cách đầu tiên, bạn cũng pha tỷ lệ 1 thìa nước cốt chanh và nửa thìa café mật ong vào cốc nước ấm. Thức uống chanh mật ong chứa ít kalo, giúp làm tiêu hao lượng mỡ trong cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hoá. Đặc biệt, thức uống chanh mật ong còn giúp bạn có một làn da sáng và trắng lên trông thấy.

3. Nước chanh pha loãng

Nếu bạn không có đủ nguyên liệu mật ong nguyên chất hoặc không hợp mật ong thì bạn cũng có thể sử dụng nước cốt chanh pha loãng với cốc nước ấm cũng có thể giúp bạn giảm béo toàn thân hiệu quả tại nhà đấy.

Bên cạnh những phương pháp tự nhiên trên bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo toàn thân hiệu quả Laser Lipo tại thẩm mỹ viện Phú Xuân. Đây là phương pháp giảm cân tiên tiến nhất hiện nay, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng. Hãy đến để cảm nhận!